Havermoutpap

0
23

Havermoutpap is erg gezond. Je kunt deze pap als ontbijt eten, maar je kunt de pap ook tussendoor of na een goede work-out klaarmaken. Hierbij het complete recept van de havermoutpap.

Ingrediënten voor 1 portie

Om 1 portie havermoutpap te maken, heb je slechts twee ingrediënten nodig. Het gaat om 40 gram havermout van een merk naar keuze en 250 milliliter melk of koud water. Wil je 2 porties havermout maken? Dan verdubbel je deze ingrediënten en neem je 80 gram havermout en 500 milliliter melk of koud water.

Bereidingswijze

Om havermoutpap te maken, volg je de volgende stappen:

  1. Breng de melk of het water in een steelpan aan de kook.
  2. Kookt de melk of het water, dan voeg je hier de havermout aan toe. Roer de havermout goed door de melk of het water heen.
  3. Laat de havermout ongeveer 2 minuten koken.
  4. Neem de pan van het vuur en laat de pap nog even staan.

Is de pap wat afgekoeld, dan kun je deze met lekkere ingrediënten vullen en direct eten.

Lekkere varianten op basis havermoutpap

Je kunt havermoutpap ‘kaal’ eten, maar je kunt hier ook lekkere ingrediënten aan toevoegen. Lekkere varianten met havermoutpap, zijn de volgende:

  • Havermoutpap met rood fruit.
  • Havermoutpap met appel, rozijnen en kaneel.
  • Havermoutpap met banaan.
  • Havermoutpap met verse vijg.
  • Havermoutpap met diverse noten.

Smakelijk eten!

DELEN

LAAT EEN REACTIE ACHTER