Mango met havermout smoothie: Een lekker en gezond recept!

Houd je van de zoete en frisse smaak van mango? Dan raden wij je aan deze mango met havermout smoothie eens klaar te maken....

Vijgensmoothie : Een gezond en lekker recept.

Je kunt smoothies maken met aardbeien, bananen, bessen, frambozen en andere fruitsoorten, maar je kunt ook een heerlijke smoothie maken met vijgen. In verband met...

Gezonde fruitshake: Een kort, lekker en gezond recept

Een gezonde fruitshake is erg lekker en rijk aan de benodigde vitamines. Je kunt deze shake als ontbijt nemen, maar ook als tussendoortje, na...

Komkommer salade : Een gezond recept met eenvoudige bereidingswijze!

Komkommer salade is hartstikke gezond. Zeker als je af wil vallen, is het goed om veel komkommer te eten. Je kunt komkommer zo eten,...

Grapefruit met banaan en honing

Op zoek naar een lekkere en gezonde lunch en/of ontbijt ?! Dan is dit gerecht zeker het proberen waard! Deze grapefruit met banaan en honing...

Yoghurt ijs

Op zoek naar een gezond dessert voor kerstmis? Wellicht is dit gerecht iets voor jou ! Kinderen vinden dit dessert ook erg lekker en...

Bananen pannenkoek

Ben jij op zoek naar een gezond alternatief voor pannenkoeken ?! Bekijk ons Healthy monday recept van vandaag. In een 'normale' pannenkoek zitten veel ongezonde...

smoothie recepten

Smoothies zijn niet meer weg te denken. Ze zijn er in allerlei soorten,kleuren en maten. Je hebt smoothies met groenten, fruit en Griekse yoghurt....