Gezonde kip

Op de derde maandag van 2016 presenteren wij een heerlijk paleo gerecht. In tegenstelling tot de gerechten van tegenwoordig zijn de paleo gerechten erg natuurlijk...

Kip met appel wrap

Vandaag presenteren wij in onze Healthy monday een lekker wrap met kip, appels en druiven. Een 'normale' tortilla wrap is qua calorieën ongeveer te...

Quinoa salade

Weten jullie al wat je gaat maken tijdens de kerst ? Ik heb een lekkere en gezonde aanbeveling voor jou! De quinoa salade. Quinoa is...

Bananen pannenkoek

Ben jij op zoek naar een gezond alternatief voor pannenkoeken ?! Bekijk ons Healthy monday recept van vandaag. In een 'normale' pannenkoek zitten veel ongezonde...

Courgettesoep

Het is alweer het begin van een nieuwe week en tijd voor een nieuw Healthy monday recept! Voor week 48 heb ik een courgettesoep...

Caesar salade

Op deze regenachtige maandag presenteren wij jullie de caesar salade. Dit gerecht is in veel eetgelegenheden te verkrijgen en waarschijnlijk  een bekend gerecht ! Een...

Californische vis wraps

Wat staat er vanavond als avondeten bij jullie op het programma? Bij ons een vis wrap uit de Amerikaanse staat Californië. Deze wrap is snel klaar...

smoothie recepten

Smoothies zijn niet meer weg te denken. Ze zijn er in allerlei soorten,kleuren en maten. Je hebt smoothies met groenten, fruit en Griekse yoghurt....