Verschillende soorten diëten

Wil je afvallen, jouw lichaam in een betere conditie brengen en een gezondere levensstijl aannemen? Goed plan! De vraag is alleen, welk dieet past...

Wat is een crash dieet ?

Wellicht hebben jullie al eerder kennis gemaakt met het begrip 'crash dieet'. Omdat ik merk dat de meeste lezers niet weten wat een crash...

Welk dieet past bij mij ?

We zullen maar meteen met de deur in huis vallen: het perfecte dieet bestaat niet.Er is geen dieet dat voor iedereen een absolute aanrader...