Dieet recepten

Heb jij inspiratie nodig voor gezonde, makkelijke en lekkere recepten? Dan ben je bij Fit & Gezond aan het goede adres! Wij presenteren elke...

Vandaag beginnen wij de week met een lekker, gezond en gemakkelijk gerecht; de tomaten paprika soep. Deze soep is snel klaar te maken en ideaal...

Op de derde maandag van 2016 presenteren wij een heerlijk paleo gerecht. In tegenstelling tot de gerechten van tegenwoordig zijn de paleo gerechten erg natuurlijk...

Op zoek naar een lekkere en gezonde lunch en/of ontbijt ?! Dan is dit gerecht zeker het proberen waard! Deze grapefruit met banaan en honing...

Vind jij diëten eentonig, saai en absoluut niet lekker? Dan hebben wij een lekker en gezond gerecht voor jou! Vandaag presenteren wij de asperges...

Vandaag presenteren wij in onze Healthy monday een lekker wrap met kip, appels en druiven. Een 'normale' tortilla wrap is qua calorieën ongeveer te...

Op zoek naar een gezond dessert voor kerstmis? Wellicht is dit gerecht iets voor jou ! Kinderen vinden dit dessert ook erg lekker en...

Weten jullie al wat je gaat maken tijdens de kerst ? Ik heb een lekkere en gezonde aanbeveling voor jou! De quinoa salade. Quinoa is...