Afvallen Pagina 2

Afvallen

Buikvet verliezen: 5 Killer oefeningen + verschillende tips en een schema!

0
Buikvet verliezen; het is lastig, maar mogelijk wanneer je weet hoe het aan te pakken. Het vet rondom de middel is voor veel mensen...

Gezonde snacks: Belangrijke informatie + 20 lekkere recepten om klaar te...

0
Gezonde snacks; ze horen thuis in een gezond voedingspatroon. Naast het ontbijt, de lunch en het avondeten is het van belang tussendoor een verantwoorde...

Fitchef kopen?

0
Wil jij het Fitchef kopen maar ben je nog aan het twijfelen? Bekijk dan onze ervaringen van het boek van Mark van Oosterwijck. Een tijdje geleden...

Snel Vet Verbranden

0
Snel vet verbranden; hoe pak je het aan? Vet verbranden is een proces dat volgens veel mensen veel te traag gaat. Bovendien is het...

Schijf van Vijf ;Wat betekend de schijf nou precies ?

0
De Schijf van Vijf; we hebben er allemaal wel eens van gehoord, maar hoe zat het ook alweer? Jouw lichaam is jouw heiligste goed...

Touwtje springen: Een gezonde manier om af te vallen?

0
Vroeger hebben we het allemaal regelmatig gedaan; touwtje springen. Maar is dit populaire tijdverdrijf voor kinderen slechts een spelletje, of kan het ook als...

Spiergeheugen

0
Ga jij graag naar de sportschool of houd jij je bezig met het ontwikkelen van een strak en afgeslankt lichaam, dan heb je vast...

Buikspieroefeningen voor thuis

0
Buikspieroefeningen voor thuis; leuk zijn ze niet, maar wel erg effectief wanneer je graag een platte buik wilt. Er zijn echter ontzettend veel verschillende soorten...